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新生体检健康指导

2013-05-29//外围买球网

 

根据国家普通高等学校学生管理规定,新生入校必须进行体检,因为大学生作为一个特殊的群体,集体居住,接触密切,各种传染病特别容易在学生中传播引起爆发流行,传染病一旦发生,难以控制。通过入校体检学校及外围买球网可以全面系统地了解学生的健康状况,并采取相应的安全保护措施。

外围买球网每年在新生入学体检中发现的健康问题主要集中在以下方面:

1、心血管方面问题:如高血压、心律失常:房早、室早等;

2、乙型病毒性肝炎及单项转氨酶增高、乙型肝炎病毒携带者;

3、单纯性肝功能损害;

4、肺结核;

5、色弱。

 

附:保健措施

一、高血压患者健康保健

1、注意休息、劳逸结合、尽量避免过度劳累;

2、参加适当的锻炼,如慢跑、散步、广播体操、打太极拳等;

3、多听轻音乐,轻音乐能给人以快感和满足感,从而降低交感神经的兴奋性,使血压得以稳定;

4、建议三低三高、限酒、多蔬饮食,即低盐、低脂肪、低胆固醇饮食;高蛋白——宜多吃鱼、瘦肉、黄豆类,高钾——每天服适量香蕉(含钾高),高钙——饮用牛奶(含钙丰富);限酒,因酒精能使心跳加快,促使血压升高;多吃蔬菜水果。

 

二、慢性肝炎患者及乙型肝炎病毒携带者健康保健

1、休息:适当活动如散步、做广播操、打太极拳,活动程度以不感到疲劳;

2、饮食:以清淡为主,适量蛋白质的摄入,不宜吃大量脂肪类及过量的糖,不要饮酒,尽量不吃辛辣刺激食物,多吃水果;

3、保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心。 不服用对肝脏有损害的药物,补充多种B族维生素及维生素C

4、注意个人卫生,日常用品尽可能与他人分开。积极在正规医院治疗并定期复查肝功能。

 

三、生活中积极预防乙型肝炎的措施:

1、不用未检测乙型肝炎指标的血液及血制品,不要有不安全的性行为。

2、救护受伤同学时不要直接与伤者的血液接触。

3、不要和乙肝病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等,以防生活接触性感染。

4、不要用不洁的注射器、穿刺针、针灸针、牙钻、内窥镜等介入性医疗仪器。

5、不要用不消毒的剃须刀、穿耳针、纹身针等进行美容活动。

6、接种乙肝疫苗进行预防。

 

四、单纯性肝功能异常的原因很多:

1、肥胖、脂肪肝可能导致谷丙转氨酶升高。

  2、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶升高,但停药后,转氨酶可恢复正常。

  3、大量或长期饮酒者谷丙转氨酶也会升高。

  4、有些心脏疾病谷丙转氨酶会升高,心脏检查有阳性体征及心电图异常。   5、胆道疾病胆囊炎、胆石症急性发作时,常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及转氨酶升高。

  6、其他某些感染性疾病,如肺炎、伤寒、结核病等,都有转氨酶升高的现象,但这些疾病各有典型的临床表现,并可借助实验室检查,明确诊断。

  7、急性软组织损伤、剧烈运动,睡眠不足等都可出现一过性转氨酶升高。

    单纯性转氨酶升高的同学应定期监测肝功能,排除其它疾病。

 

五、肺结核患者健康保健

1、坚持治疗,合理用药。结核病是慢性病,欲彻底治愈需经过一段相当长的时间。病人必须严格按照医嘱治疗,坚持全疗程规律用药,切忌中途擅自停药或自己随意改变剂量,否则会影响治疗效果;

2、生活规律,避免劳累。加强营养,戒除烟酒。营养支持是肺结核的主要治疗手段。合理饮食的原则是,多吃富含蛋白质的食物如鱼、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果; 

3、定期复查;

4、讲究卫生,居室要经常通风换气,杜绝疾病传播。

 

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