新学期开学之际，正值乍暖还寒、冷热交替的季节，人体很容易出现免疫力相对低下的情况，病菌、病毒等致病微生物也会趁机而入。

• 春季是哪些传染病的高发季节？

春季是多种传染病的高发季节，学校又是人群高度密集场所，容易引起传染病的流行。常见的呼吸道传染病有麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒等。

• 预防传染病

1.预防接种

接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，如有接种需求，请咨询外围买球网保健科（8912671）。

 

2.科学穿衣

 

遵循传统的“春捂秋冻”的规律初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服；

3.开窗通风

应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。

4. 勤洗手

呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生；

5. 坚持锻炼

适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力；

6. 平衡营养

　　偏食挑食的同学最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。可以增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品；

7. 保证睡眠

晚间要保证充足的睡眠，避免晚睡晚起、熬夜；不要过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病；

8. 一旦出现呼吸道或消化道感染的症状，应及时报告辅导员，于外围买球网就诊。

三、预防传染病应该怎么做？

　　　1.要养成良好的饮食、卫生和生活习惯，提高防病意识。

　　　2.保持教室、宿舍每日通风换气，一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状者，要做到早发现、早报告、早处置，防范聚集性病例和暴发疫情的发生。发现有疑似传染病时，要及时向外围买球网报告。

本文部分内容转自甘肃省疾控中心