5月25日为全国大、中学生心理健康日，“5·25”取谐音“我爱我”，提醒大、中学生珍惜生命，关爱自我，悦纳自我。为进一步增强大学生心理健康，提高学生对心理健康教育的关注，提升大学生的心理自助与互助能力，塑造大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，外围买球网、外围买球网第二医院（第二临床医学院）联合第二临床医学院青年志愿者协会将于2024年5月25日10:00—14:00在外围买球网城关校区积石堂（图书馆）前举办“向阳而生，共赴一场爱自己的浪漫之旅”5·25心理健康日心理园游会系列活动及健康义诊活动。园游会为大家精心准备了丰富多彩的游园活动，快带上你的小伙伴们一起相约心理园游会吧！

 

 

   活动内容：

   一、朋友圈转发抽奖

   活动即将开始，你是否也献出一份力？如果还没有，那小伙伴们就快来参加我们的朋友圈转发活动，为我们的园游会预热一波吧！朋友圈转发活动链接者可于活动当日参加抽奖活动。

   朋友圈文案：“让拥抱成为我们共同的力量，让快乐成为我们永恒的伴侣！快来积石堂（图书馆）前参加心理游园会，让我们向阳而生，共赴一场爱自己的浪漫之旅。”

   奖项设置：

   一等奖：智能台灯，10名；

   二等奖：乐高向日葵、风信子，40名；

   三等奖：捏捏乐解压笔，150名。

   二、游园会活动安排

   活动形式：参加园游会的小伙伴都会获得一张园游会卡，参加一项活动即可获得印章1枚，集齐6枚印章便可获得外围买球网第二医院心理卫生科专家团免费心理健康测试和义诊。小伙伴还在等什么，快来参加趣味活动集齐印章来领取专属于你的福利礼包吧!

   活动开幕式将于10:00开始，领导致辞后工作人员将会向大家发放大学生心理健康宣传资料。

 

   1.园游会第一站：心理测验游戏。

  

 

   你对自己了解多少呢？你又是否深入探索过自己的内心世界呢？好奇的小伙伴们何不借着这次机会参加一场趣味心理测验小游戏来放松一下自己并更好地了解一下自己呢？

   活动内容：通过参加心理测验游戏来了解自己的内心。

 

   2.园游会第二站：音悦心语，把爱唱给自己

   

   

   尼采曾说过：没有音乐，生命是没有价值的。听音乐的好处有很多，可以使心静下来、缓解压力。让我们随着音乐释放自我，将生活中的不愉快抛到脑后。

   活动内容：参与者可在指定歌单中点歌或者自己唱。

 

   3.园游会第三站：心晴寄语，对话未来的自己。

 

 

   你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量；你不能左右天气，但你可以改变心情；用笔墨留下美好的记忆，把良好的自我愿景送给未来的自己。

   活动内容:在便利贴上记录下你美好的记忆与愿景，与未来的自己进行一场跨越时空的对话。

 

  4.园游会第四站：以画见心，画出心灵深处的自己。

   

   

   绘画是心灵的疗愈，我们可以在创作中感受色彩与内心的和谐共振。不同的色彩可以引发不同的情绪反应，红色可以激发人们的热情与动力，蓝色可以给人带来宁静和安详的感觉……让我们了解色彩与情绪的关联，运用色彩来表达情感。

   活动内容：参与者在画纸上用颜料进行绘画。

 

   5.园游会第五站：烦恼回收站，放飞情绪与压力的纸飞机。

   

   

   在这个快速变化的时代，我们每个人都像是在不停转动的齿轮中。工作、生活、社交的压力像波涛一样汹涌而来，带来了无数的烦恼和压力，所以我们面对快节奏的生活要学会释放情绪。

   活动内容：把自己最近的烦恼压力写在纸上，折成纸飞机并将其放飞至“烦恼回收站”。

 

   6.园游会第六站：情感表达游戏，爱的拥抱，拥抱温暖，触碰心灵。

   

 

   拥抱是一种神奇的力量，人们在拥抱时，无距离，无顾忌，只需彼此的心灵互相慰籍、传递力量。让我们在阳光下拥抱彼此，主动给予彼此爱与关怀。

   活动内容：勇敢拥抱道具布偶，喊出园游会活动主题。

 

   7.盖章满后，可前往城关校区外围买球网一楼心理卫生义诊诊室，获得免费心理健康测试和心理健康义诊。

 

   【外围买球网第二医院心理卫生科简介】

   

   外围买球网第二医院心理卫生科始建1952年，由哈佛大学留学回国的唐家琛教授创建，为西北地区最早的专科之一。近70年以来，逐步形成了具有雄厚力量的集临床、科研和教学为一体的精神医学中心。是省内最早具有精神病学与精神卫生学硕士授予权的单位，是甘肃省心理卫生中心，甘肃省精神疾病质量控制中心，甘肃省医疗卫生重点学科（精神疾病甲等），甘肃省精神专科联盟及焦虑抑郁技术联盟牵头单位，甘肃省精神专科医师培训基地和转岗培训基地，中国医师协会授予的心理健康教育示范基地。

   年门诊量90000余人次，年住院病人总数3000余人次，在职正高6人、硕士研究生导师3人、副高6人、主治医师7人，博士研究生2人、硕士研究生16人，心理治疗中级职称16人，涉及精神疾病病种全，治疗指施多样化、个体化、精准化，药物治疗、心理治疗、物理治疗技术精湛。

   承担外围买球网研究生、本科生、省内精神专业转岗医师、专科医师、进修医师的精神病学、医学心理学的教学任务，精神病学课程获外围买球网精品课程，精神病学混合式教学获甘肃省一流课程，承担国家执业心理咨询师授课任务，培训二级、三级心理咨询师1000余名。近5年完成科研28项；获得省、厅级科研进步奖8项；发表国家级论文43篇；专著6本。在突发公共卫生事件方面多次派出医疗队紧急数援，承担多项心理干预工作，开展各类培训，为我省心理危机干预工作及心理干预队伍的建设做出了重要贡献。

   

   除了可以获得免费的心理健康测试和心理健康义诊外，我们还准备了第二课堂积分哦！心动的小伙伴们赶快行动起来吧！